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她的刘宇时间管理精确到分钟。
上学日清晨,婕天6点27分闹钟准时响起。生想6点半稍显迟暮,刘宇6点25分又觉过早。婕天刘宇婕认为,生想这多出的刘宇两分钟睡眠,能赋予一天更从容的婕天开端。
对于一名16岁的生想少年而言,这种对时间的刘宇精准掌控,折射出难得的婕天自律。刘宇婕自幼便懂得:自主决策,生想自我负责。刘宇
高尔夫,婕天亦是生想她的自主选择。
尽管出身于乒乓世家——父亲是奥运冠军刘国梁,母亲王瑾曾是国手,但她并未沿袭父辈的轨迹。

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刘宇婕对高尔夫的初印象,定格在两岁半那年。父母将她带到练习果岭,刘国梁作为高尔夫爱好者,曾拉妻子王瑾入局。当年,他期盼双胞胎女儿也能习得此技,以便度假时一家四口能凑齐一组。刘宇婕至今记得那天的场景:推杆比她还要高,小球落入洞中,围观的大人们欢呼鼓掌。
“那么小的一颗球,被推进那么小的一个洞,我就觉得很有成就感。”成年后的刘宇婕这样回忆初心。
与许多孩子一样,她曾尝试骑马、网球、钢琴、绘画乃至乒乓球等多种兴趣。但她迅速锁定高尔夫。问及吸引力所在,她脱口而出:比赛。
或许继承了奥运冠军的基因,她天生渴望竞技。
5岁首次征战汇丰青少年冠军赛,成绩卡在晋级线边缘,她冷静自持:“哭有什么用,打好第二杆不就行了!”
高尔夫赛场需与上百位选手同场竞技,她享受这种紧张与压迫感,并在其中寻找破局机会。赢的那一刻,喜悦无以复加。“比赛能给予训练中无法获得的反馈。”

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父母为她取的小名“赢赢”,似乎暗合宿命——她天生想赢。
凭借丰富的赛场经验,刘国梁与王瑾深知,父母的课题在于呵护女儿这份求胜欲,切忌拔苗助长。于是夫妻分工明确:母亲负责后勤保障,父亲则侧重心理支持。
刘宇婕坦言,父亲并无“瞬间提升球技”的神奇法门。更多时候,她会将负面情绪或所谓的“垃圾情绪”倾诉给父亲。父亲认真倾听,偶尔给出建议,她自我消化后豁然开朗。“这样上场时,我能更加坚定自信,如同吃了定心丸。”
在她眼中,父亲85%到90%的时间只是普通的父亲。翻看父亲过往比赛视频,她会惊叹:“我爸以前这么帅!以前这么瘦!”
当被问及最难之事,一旁的刘国梁打趣道:“可能是乒乓球吧,在家里她谁也打不过。”刘宇婕莞尔一笑。她喜爱乒乓球,但高尔夫更令她着迷。

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她极度享受比赛。
去年新浪杯职业业余比洞赛,刘宇婕次日发烧,仍坚持带病出战。队长梁文冲劝其休息,她拒绝:“我已准备好三天都上场。”即便最终被劝退,她仍不死心,表示若有人临时退出,请通知她去热身。
如此热爱竞技,她却坦白并不热衷训练。平日上学,周末嗜睡,往往午后才赴球场。训练时间虽短,但追求极致效率,缺什么补什么。
母亲回忆,她唯一一次在比赛中落泪,是7岁在美国参加FCG比赛。加洞赛争冠,她在第一洞惜败,比赛结束,委屈落泪。此前未打过加洞赛的她,误以为下一洞还有机会扳回。母亲说,她的字典里没有“差不多”,既然做事,就要做到极致。
对胜利的渴望,催生了强大的自驱力。
七八岁时,父母带她和妹妹观看《摔跤吧!爸爸》。电影中父亲告诫女儿,摔跤手需忌口油腻辛辣。自此,刘宇婕不再食用带皮及油腻食物。
冬日周末,她睡至中午12点半,父母悠闲品茶聊天,并不催促。她会主动询问:“我们是不是该训练了?”父母放心地将诸多事务交由她自主安排:选择赛事、处理冲突、确定行程、备战策略,她均能井井有条。
去年杰克鱼广东女子公开赛前,父母见她刚从美国连续作战归来,欲让她休息。但她手感正热,且自判身体可承受,坚持参赛。最终,她夺得首个女子中巡职业赛冠军,并成为该赛事史上首位通过星期一资格赛晋级并夺冠的选手。

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学业与高尔夫齐头并进,亦是她的主动选择。
刘国梁身为奥运冠军及冠军教练,深知专注成为优秀运动员已属不易。他语重心长地告知女儿,双线作战需付出远超常人的时间与精力。但刘宇婕态度坚定:“高尔夫和学习我都喜欢,为此可接受任何辛苦与牺牲。”
上学日,她早晨7点40分出门,如普通高中生般高密度上课,课间抓紧写作业。下午3点半放学后,赴球场训练两至两个半小时,随后进行体能训练与康复,回家往往已近晚上9点。外出比赛时,她随身携带书包,利用网课、碎片时间补作业。凭借如此条理,即便频繁请假参赛,她的成绩仍保持在中上等水平。
“没有窍门,就是利用碎片时间使劲学。”刘宇婕习惯对自己“稍加苛刻”。主动推进减少了外部拉扯,令她与父母都感到舒适。正因如此,当她提出想看手机、逛街、吃饭或拍照时,父母总是欣然应允。
他们信任她的分寸感与自控力。
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刚刚过去的15岁,刘宇婕用“圆满”来形容。
这一年,她斩获首个AJGA邀请赛冠军、首个CLPGA冠军,并首次踏上奥古斯塔。作为美国大师赛的举办地,奥古斯塔在高尔夫界宛如圣殿。
2026年新年伊始,刘宇婕在昆明参加国青队集训时,收到了梦寐以求的奥古斯塔国家女子业余赛邀请函。她兴奋地与队友分享,并在社交平台晒出邀请函照片。这标志着她离业余时期的重要目标又近了一步。
这项赛事残酷无比,并非所有参赛者都能进入奥古斯塔国家高尔夫俱乐部。前两轮过后,72名选手中仅前32位有资格在周六进行正赛。
第二轮,刘宇婕的表现如过山车。前9洞结束,总成绩-4,当时晋级线为-1,她一度以为稳操胜券。然而转场后节奏断裂,随后5洞吞下3个柏忌和1个双柏忌,成绩跌至+1,而晋级线仍为-1。
仅剩4洞,她将自己逼入绝境。
她习惯性回望场边的父母。母亲脸上毫无焦虑,反而笑着说:“宝贝,你要开心!一定要开心!”奇妙的是,母亲的话语让她瞬间放松。最后3洞,她连抓3只小鸟。

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王瑾事后解释,小时候比赛后,父母会复盘失误:“你哪里没做好,所以才没赢。”如今,刘宇婕自我要求极高,深谙竞技体育本质,极度渴望胜利,父母反而希望她不过分纠结结果。
决赛轮第一洞发球,是刘宇婕最想定格的奥古斯塔画面。比赛7点半开始,球迷6点多便占位。身着绿夹克的奥古斯塔会员坐在前排,身后是成千上万的观众。开球前,发球员沿用传统提醒观众:“Fore, please.”随后念出“Yujie Liu on the tee”,示意她开球。
刘宇婕记得,名字被念出后,掌声与欢呼随即转为寂静。这种热闹与寂静的瞬间切换,让她真切意识到,那个曾经遥远的目标,已化作脚下这片草地。
最终,刘宇婕以并列第19名结束首次奥古斯塔之旅,这是中国内地选手在该赛事中的第二好成绩。比名次更重要的是,她将自己从绝境中拉回。
“奥古斯塔每个洞特色鲜明,打法风格各异,需打得聪明些,并非每洞都要攻旗杆。若明年再来,我会在策略上做得更好。”
赛后,刘宇婕与父母留在奥古斯塔,观看随后的美国大师赛,现场见证麦克罗伊连续第二年穿上绿夹克。
八年前,在汇丰冠军赛上,刘宇婕曾作为小记者采访偶像麦克罗伊。除小麦外,她的偶像还包括高宝璟、老虎伍兹、斯科蒂·舍夫勒、本·霍根等。“我的偶像不止一个,优秀高尔夫球员风格各异。爸爸告诉我,从每个人身上学一点,就能成为冠军。”

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奥古斯塔归来不久,刘宇婕迎来16岁生日。
那一周,她首次参加全国锦标赛,便拿下个人与团体双料冠军。周日恰逢母亲节,她将此作为送给母亲的礼物。刘国梁打趣道,自己尚未拿过全锦赛个人冠军,却被女儿抢先。刘宇婕倍感自豪,她终于拥有了一个父亲未曾获得的冠军。
然而,她并未过多庆祝,当晚即飞回北京,因次日需返校。父母则趁机短暂旅行,享受二人世界。
两周后,刘宇婕再夺北京女子公开赛冠军,实现女子中巡第二胜。
这就是她当下的生活:一边在日益重要的赛场上赢取分量更重的冠军,一边回归高中课堂,见缝插针地写作业、参加考试。
16岁,是年轻高尔夫球员的分岔口。
根据中高协规定,年满16岁的业余球员可申请转为职业球员。从小与刘宇婕一同参赛的任怡嘉、许赢等好友纷纷转职业。刘宇婕并未因此打乱节奏。她认为,每个人都有不同的目标与道路,转职业是她们的选择且做得很好,但现阶段,她仍想兼顾高尔夫与学业。她渴望体验大学生活,也不排除18岁直接考取LPGA。
未来漫长,她不急于划定固定路线,更愿先做好眼前,徐徐图之。

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此次拍摄采访,是刘宇婕计划外的新尝试。换上日常之外的时装与妆发,学习面对镜头摆姿势、做表情,她感到新奇,也觉得颇具挑战。
“挺酷的,是吧?”她笑着问。16岁,她渴望“突破”,在保持现有进程的同时,勇敢走出舒适区。机会来临,她便紧紧抓住。
小名“赢赢”的女孩,当然想赢。更难能可贵的是,她很早就明白:人生需自己一步一步走出来。父母给予了良好的起点与充足的空间,但站上发球台后,那一杆终究只能由她自己挥出。
下一杆,亦然。
监制:VIVIANE GAO
摄影:MARIO WANG
策划/编辑:KIKO
造型:夕多DUOXI
化妆:LUCAS
发型:延松
采访/撰文:史卉
设计:SUN JIA
微信设计:MIKA ZHANG
制片&美术:JOSH
摄影助理:张波、何健
时装助理:钱乐、郭慧
影棚及器材提供:上德大象







